فصل الشتاء هو الفصل الوحيد الذي يُظهر جميع
عيوب البشرة خاصة البشرة الجافة، بل قد يفعل ما هو أسوأ وهو أن يحول البشرة
العادية أو الدهنية إلى بشرة جافة إن لم يتم الإعتناء بها بصورة جيدة، ولكن هل
فكرت يوماً أن المشكلة تكمن في طريقة العناية بالبشرة في فصل الشتاء، ففصل الشتاء
يختلف عن بقية الفصول في كل شيء ألوان ونوعية الملابس، نظام اليوم بأكمله، حتى
الأماكن التي يتم الخروج لها، فلماذا يتم التعامل مع البشرة في فصل الشتاء مثل بقية
الشهور، فيما يلي الطريقة الصحيحة للتعامل مع البشرة في فصل الشتاء لتتخلصي من
جفاف البشرة.
الطريقة الصحيحة للتعامل مع البشرة في فصل
الشتاء:
1- استخدمي المرطب المناسب في الوقت المناسب:
في فصل الشتاء تكون البشرة أكثر حاجة
للترطيب، ننصحك في فصل الشتاء باستخدام المرطبات الدهنية اكثر، هناك الكثير من
أنواع الكريمات المخصصة للشتاء والتي تكون فعالة أكثر، وإن لم تجدي فإستخدمي
الكريمات التي تكون ذات أساس زيتي لترطيب البشرة، والأوقات المناسبة والتي لا يمكن
تجاهلها وينبغي وضع الكريم فيها هي بعد الإستيقاظ من النوم وغسل الوجه وبعد الوضوء
وبعد أي وقت تقومين فيه بغسل وجهك وبالتأكيد حتى بعد غسل فمك من تناول الطعام،
كلما لامست المياه وجهك سارعي بترطيبه في الشتاء، وبالتأكيد بعد الإستحمام وقبل
النوم بنصف ساعة وقبل الخروج من المنزل أيضاً كما ننصحك بإستخدام مستحضرات التجميل
والكريمات التي لا تحتوي على معطرات حتى لا تجفف بشرتك، حتى أنواع الميك أب
الكريمي سيكون مناسب اكثر، ولا تنتظري أبداً أن تشعري بحاجة بشرتك للمرطب أو أن
تجف بشرتك بل إستخدميه بشكل دائم وفي كل الأوقات.
2- تذكري وضع واقي شمسي قبل الخروج من المنزل:
لا شك أن شمس الشتاء دافئة وجميلة والجميع
يحب الإستمتاع، وهذا ما يجعل النساء يعتقدن انها غير مؤذية، ولكن الحقيقة أن
بالرغم من ضعف شمس الشتاء ودفئها إلا أنها تحمل الأشعة فوق البنفسجية أيضاً لذلك
ننصحك بإستخدام واقي شمسي حتى لا تتسببي في مزيد من الجفاف لبشرتك وننصحك بإستخدام
زيت اللوز الحلو وهو واقي للشمس وسيغذي بشرتك بالزيوت في فصل الشتاء.
3- ارتداء ملابس تشعرك بالدفيء:
كلما شعرت بالبرودة كلما جفت بشرتك واستنفذت البرودة
منها الكولاجين والأستيلين وكلما حافظت على بشرتك من البرودة كلما حافظت عليها من
الجفاف.
4- احمي بشرتك اثناء الإستحمام:
الإستحمام يجعل بشرتك تتعرض للكثير من
الحرارة لأنك تستخدمين المياه الساخنة اثناء الإستحمام، ضعي خليط من زيت جوز الهند
وزيت والعسل أو زيت الزيتون والعسل على بشرتك قبل الإستحمام وأزيلي الخليط بعد
الإنتهاء من الإستحمام.
5- تناولي الأطعمة الصحية وتجنبي الوجبات
السريعة:
البشرة تعكس ما تتناولينه دائماً وليس بشرتك
فقط ولكن صحتك ووزنك أيضاً ونشاطك وقدرك على الحركة والإنتاج، الوجبات السريعة او
الاطعمة التي تحمل الكثير من الزيوت تؤثر على البشرة تأثير سلبي وتسبب ظهور التجاعيد
بصورة سريعة بعكس الأطعمة الصحية للمزيد يمكنك زيارة.احذري هذه الأغذية تقتل جمالك
6- اشربي الكثير من المياه:
تتجاهل الكثير من السيدات شرب المياه مع أن
شربها أمر شديد الضرورة خاصة في فصل الشتاء حيث يزداد جفاف البشرة وقد تحدثنا في
هذا الامر بالتفصيل من قبل يمكنك الإطلاع عليه من خلال الرابط التالي.هذا ما سيحدث لجسمك عندما لا تشرب كميات كافية من المياه في فصل الشتاء
نهاية لا شك عزيزتي أن الشتاء يظهر أسوأ ما في
الجسم سواء من ناحية البشرة او الصحة فكل الآلام المخبأة في الجسم تظهر في فصل
الشتاء أو حتى الوزن الذي يزداد عادة في فصل الشتاء نتيجة لقلة الحركة، ولكن يمكن
من خلال النصائح السابقة تفادي مشاكل البشرة التي تظهر في الشتاء وبكل احترافية وأمان.
