قبل البدء في نصائح الجزء الثاني من هذا الروتين الرائع للعناية بالشعر لإعادة الصحة واللمعان له يمكنك عزيزتي الاطلاع على الجزء الأول لتتأكدي انك تقومين بكل النصائح المذكورة فيه.
لزيارة الجزء الأول قومي بالضغط على: كيفية الحصول على شعر لامع وصحي (الجزءالأول).
كيفية الحصول على شعر لامع وصحي الجزء
الثاني:
1- رطبي شعرك ترطيب عميق مرة واحدة في الأسبوع:
فباستخدام مرطب عميق يمكن استعادة حيوية
الشعر، ان الترطيب العميق للشعر سيبرز جمال شعرك ويجعل نسيجه في أفضل صورة يمكن أن
يكون عليها سواء كان شعرك مجعد ونطاط أو املس، ويمكنك شراء مرطبات للشعر ووضعها
على شعرك وفقاً للإرشادات المكتوبة عليها، أو يمكنك ترطيب شعرك عن طريق مرطب طبيعي
في المنزل وذلك باتباع الخطوات التالية:
1- بللي شعرك.
2- ضعي ملعقتين أو ثلاث من زيت جوز الهند او
زيت الزيتون على شعرك ثم قومي بتمشيطه برفق حتى يتوزع الزيت في شعرك بشكل جيد.
3- ضعي قبعة الدش البلاستيكية أو أي غطاء
بلاستيكي.
4- اتركي الزيوت على شعرك ساعة على الأقل أو
طوال الليل إذا كان شعرك شديد الجفاف.
5- قومي بغسل شعرك بالشامبو المعتاد بالطريقة
المعتادة ولن يذهب الزيت الفائض من الشعر إلا بعد غسله مرتين أو ثلاث، ولكن لا
تبالغي في غسله حتى لا تجعلي شعرك يفقد زيوته وتحصلي على نتيجة عكسية.
2- استخدمي قناع مرطب مناسب لشعرك:
ويفضل صناعة قناع الشعر في المنزل، فأقنعة الشعر
يتم صنعها في الغالب من مواد طبيعية لتكون مفيدة للشعر، أما الأنواع التي تباع في
المتاجر فيكون فيها مواد كيميائية تضر الشعر، أقنعة الشعر تزيد من حيوية الشعر
وتعطيه دفعة نحو الأفضل، فيمكنك وضعه على شعرك في الحمام وبعد ترطيب شعرك به وتركه
لمدة خمس دقائق قومي بغسل شعرك بالشامبو بالطريقة المعتادة وإليك بعض أقنعة الشعر
واختاري المناسب منها لشعرك.
1- للشعر المجعد: قومي بخفق بيضة واحدة جيداً
ثم ضعيها على شعرك.
2- للشعر الجاف: استخدمي ملعقتين حليب كامل الدسم
او لبن.
3- للحصول على شعر متوازن: ضعي ملعقتين من
العسل.
4- للشعر الناعم: اخلطي ملعقة طعام من الخل
مع ملعقة طعام ماء.
3- ضعي كمية قليلة من الزيت على شعرك بعد
غسله:
فوضع قطرات من الزيت على شعرك بعد غسله سيرطب
شعرك لكن لن يترك شعرك محمل بالدهون، ويمكنك عمل ذلك عن طريق فرك كمية قليلة جداً
من الزيت في راحة يديك ثم وزعيها على شعرك بالتساوي باستخدام اطراف أصابعك بلطف مع
التركيز على الجذور وفيما يلي بعض الزيوت للاختيار من بينها:
1- للشعر الجاف: زيت جوز الهند.
2- لبقية أنواع الشعر: زيت الزيتون، زيت الجوجوبا،
زيت اللوز، زيت الآركان.
4- وزعي الزيوت في شعرك عند ترطيبه بالزيوت
باستخدام فرشاة صحية:
وتستخدم فرشاة الشعر الصحية فقط لتوزيع
الزيوت أما تمشيط الشعر فيتم بمشط خشبي واسع الأسنان كما ذكرنا في الجزء الأول
(لمشاهدة الجزء الأول من كيفية الحصول على شعر لامع وصحي فضلاً اضغط هنا) ويمكنك
تمشيط شعرك بالفرشاة لتوزيع الزيت في شعرك ولكن بلطف، والفرشاة الصحية متوفرة في
الصيدليات والمتاجر، انها الطريقة الوحيدة الآمنة على شعرك لتوزيع الزيت، وتكون
اليافها من شعيرات طبيعية تشبه نسيج الشعر البشري وإليك أفضل طريقة لاستخدامها.
1- ضعي الزيوت على شعرك.
2- اضغطي بالفرشاة برفق على جذور الشعر ثم
اسحبي برفق.
3- قومي بتسريح كل قسم من شعرك عدة مرات
لتوزيع الزيوت بشكل جيد.
4- اتركي الزيوت على شعرك لليلة كاملة ثم اغسلي
شعرك بالشامبو بالطريقة المعتادة.
5- استخدمي مستحضرات الشعر الطبيعية فقط:
فمستحضرات الشعر والشامبو والبلسم عادة تكون
مصنوعة من مواد كيميائية، والمواد الكيميائية تضر الشعر وتسبب جفافه، وإذا كنت
تريدين استعادة لمعان شعرك ومظهره الصحي فينبغي العودة للمنتجات الطبيعية حتى لا
تتسببي للمزيد من الضرر لشعرك، أو على الأقل تأكدي من ان المواد التالية غير
موجودة في الشامبو أو المستحضرات التي تستخدمينها:
1- الكبريتات.
2- السيليكون: وعادة يكون موجود في أقنعة
الشعر والمرطبات لأنه يجعل الشعر مرتخي.
3- الكحول: ويوجد عادة في مثبتات الشعر
والجيل وغيرها من المنتجات ويسبب جفاف الشعر.
قومي بتطبيق النصائح السابقة مع النصائح الموجودة
في الجزء الأول (كيفية الحصول على شعر لامع وصحي (الجزء الأول) قبل الاطلاع على الجزء الثالث حتى تستطيعي
تطبيق الروتين الصحيح لعودة صحة شعرك ولمعانه بشكل كامل ثم قومي بزيارة (الجزء الثالث) كيفية الحصول على شعر لامع وصحي .
اقرأ أيضاً
