لا شك أن في فصل الشتاء تتشقق القدمين بطريقة
سيئة، والسبب الرئيسي في حدوث هذه التشققات هو برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة،
علاوة على الإهمال في تدفئة القدم أو الإهتمام بها وبنعومتها، ولكن كل هذه الأمور
تسبب جفاف القدم وتشققاتها، ويصعب علاجها مع مرور الوقت ومع تكرار هذه الأمور كل
فصل شتاء، ولكن لا داعي للقلق من الآن فصاعداً ففيما يلي بعض الوصفات الطبيعية
الممتازة التي تعالج جفاف القدم وتشققاتها المزعجة، واختاري الطريقة التي تناسبك.
طرق طبيعية ممتازة لعلاج جفاف القدم
وتشققاتها في الشتاء:
1- الملح والماء الدافئ:
من أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج القدم
وتشققاتها نقع القدمين في مياه دافئة مع ملح، يمكنك نقع قدميك في ملح وماء لفترة
لا تتجاوز العشرة دقائق، وبعدها قومي بتجفيف قدميك بصورة جيدة ووضع كريم مرطب أو
فازلين طبيعي، وتدفئة قدميك عن طريق لبس جوربين نظيفين، ويفضل عمل هذه الوصفة قبل
النوم لتظل قدميك دفئتين أطول فترة ممكنة.
2- قشري قدميك بالشوفان وزيت الزيتون:
قومي بعمل عجينة من الشوفان وزيت الزيتون
وافركي قدميك بها بصورة جيدة ثم اتركيها على قدميك نصف ساعة على الأكثر، وبعدها
اغسلي قدميك بمياه دافئة فقط ولا تستخدمي الصابون ثم جففي قدميك بصورة جيدة، ولا
تنسي وضع كريمك المرطب أو فازلين طبيعي وقومي بلبس جوربين وتدفئة قدميك أيضاً.
3- عالجي تشققات قدميك بزيوت الفواكه
الطبيعية:
يمكنك هرس ثمرة من الموز أو نصف ثمرة من
الأفوكادو وخلطها مع زيت جوز الهند ووضعها على قدميك بصورة مباشرة، وتركها نصف
ساعة تقريباً لعلاج تشققات قدميك، ثم قومي بغسل قدميك بالمياه أيضاً دون استخدام
الصابون ولا تنسي تجفيفهما وتدفئتهما ولبس جوارب.
4- عالجي قدميك بإستخدام الزيوت النباتية:
المقصود بالزيوت النباتية زيت جوز الهند وزيت
الزيتون وزيت السمسم وغيرها من الزيوت المعروفة بعلاج مشاكل الجلد، ولكن الطريقة
الصحيحة لعلاج تشقق القدمين أن تقومي بغسل قدميك وفركهما بالحجر المعروف لتنظيف
القدمين ثم تجفيفهما بشكل جيد وبعدها قومي بوضع الزيوت وتدفئة قدميك.
5- استخدمي العسل لعلاج قدميك:
العسل من المكونات المعروفة بعلاج مشاكل
البشرة، ننصحك بعمل خليط من العسل والماء بمقدار أربعة ملاعق كبيرة من العسل لكل
لتر ماء، وضعي قدميك في الخليط لربع ساعة ثم قومي بغسل قدميك بالماء الدافئ
وتجفيفهما جيداً وتدفئتهما.
6- مرطب الخميرة والليمون والفازلين:
استخدمي ملعقة كبيرة من الفازلين الطبيعي
وملعقة كبيرة من الخميرة وعصير ليمونة وامزجي الخليط بشكل جيد وضعيه على قدميك
وضعيهما في كيس بلاستيكي والبسي عليهما الجوارب لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك قدميك
ويفضل استخدام الحجر، ثم اغسليهما بالماء ورطبيهما وقومي بتدفئتهما بشكل جيد.
7- وصفة الجلسرين قبل النوم مباشرة:
اخلطي ملعقة من الجلسرين مع ماء الورد وعصير
الليمون وضعيه على قدمية وارتدي جوارب طوال الليل وصباحاً قومي بغسل قدميك
وترطيبهما وتدفئتهما.
نهاية عزيزتي كل الوصفات السابقة رائعة جداً لعلاج
تشققات القدم في فصل الشتاء، كرريها مرتين أو ثلاثة في الأسبوع، ولكن لا تنسي
تجفيف قدميك دائماً كلما غسلتيهما حتى بعد الوضوء، ووضع كريم مرطب، وبالتأكيد
التدفئة المستمرة هي الخطوة الأولى لحماية قدميك والحفاظ عليهما جميلتين.
