إذا كنت ممن ينخرطون في شرب الشاي والقهوة في
كل وقت ويتناولون الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان أو يملكون عادات غذائية خاطئة
تسببت في اصفرار أسنانهم، فلا شك أن هناك العديد والعديد من طرق تبيض الأسنان
أشهرها تبيض الأسنان بالليزر أو البورسلين، ولكن تظل هناك طرق أرخص بكثير وتعطي
نتائج مرضية يمكن عملها في المنزل، فلا شك أن الإبتسامة ذات الأسنان البيضاء
مختلفة تماماً عن تلك الصفراء، هناك فارق عميق أكبر من كونه فارق في الجمال فقط،
فالأسنان البيضاء توحي بنظافة الشخص وتعطي احساس بالراحة علاوة على جمالها
بالتأكيد، وفيما يلي ثمان طرق منزلية لتبيض الأسنان وتعطي نتائج مرضية اختاري منها
ما تفضلين.
تعرفي على أفضل ثمان طرق لتبيض الأسنان في المنزل
مع مجلة شيكوبون:
1- استخدمي زيت جوز الهند في تبيض الأسنان:
زيت جوز الهند له خواص مطهرة يساعد في قتل البكتريا
التي تساعد في تلوين الأسنان باللون الأصفر ويزيل رائحة الفم الكريهة ويبيض
الأسنان بطريقة رائعة، فيمكنك وضع زيت جوز الهند على الأسنان في صورته الخام وتركه
على الأسنان من عشرة دقائق لخمسة عشرة دقيقة وتكرار ذلك خلال الأسبوع وستحصلين على
نتيجة رائعة كما أنها وسيلة آمنة تماماً.
2- تناولي تفاحة كل يوم:
النفاح من أفضل المأكولات التي تبيض الأسنان
والحقيقة أن تناول تفاحة يومياً لن يبيض أسنانك فقط بل وسيحافظ عليك بعيدة تماماً
عن طبيب الأسنان سواء للتبيض أو للعلاج والسر يكمن في أن التفاح يحتوي على
الاسكوربيك وهو مركب عضوي طبيعي موجود بكثرة في التفاح يعمل على تبيض الأسنان
وتطهير الفم وهو أفضل بكثير من الليمون الذي يسبب تآكل المينا بينما التفاح يعزز
طبقة المينا.
3- تناولي الخضار المقرمش:
والمقصود بالخضار المقرمش أنواع الخضار مثل
الجزر والخس والكرفس أي الخضار النيئة فبسبب وجود الألياف بها بنسب عالية تنظف
الأسنان وتعمل على إزالة البقع ولا شك أن لها تأثير مباشر على شعر وبشرتك وحتى
الدم والقلب.
4- تناول الخبز المحمص المحروق يعمل على تبيض
الأسنان:
قديماً كانت تقول جداتنا أن الفحم مفيد
للأسنان ويبيض الأسنان وهذا ما أثبتته الدراسات الحديثة، ولكن لو تم استخدامه
بطريقة خاطئة يسبب جرح طبقة المينا، تناول الخبز المحمص المحروق يعطيك نتيجة
استخدام الفحم في تبيض الأسنان ولكن دون أن يسبب جرح طبقة المينا.
5- استخدام بيروكسيد الهيدروجين لتبيض الأسنان:
يمكنك اضافته لمعجون الأسنان أو استخدامه
مباشرة بالفرشاة فهو يعمل على تبيض الأسنان ولكن المبالغة في استخدامه قد يؤثر على
طبقة مينا الأسنان فيمكنك استخدامه ثلاث مرات كحد أقصى اسبوعياً وعلى أية حال
ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامه.
6- استخدمي خيط الأسنان:
نادراً ما يتم استخدام خيط الأسنان بإنتظام
مع أن عدم استخدامه قد يكون سبب رئيسي لإصفرار الأسنان، فحتى لو كنت تفرشين اسنانك
بالمعجون قد يكون هناك أطعمة متراكمة بين الأسنان تسبب ظهورها بلون أصفر واستخدامك
للخيط وتخلصك منها يظهر أسنانك بصورة اكثر بياضاً.
7- استخدمي الخدع البصرية:
إذا كنت فشلت في كل النصائح السابقة وتريدين
تبيض اسنانك دون الذهاب للطبيب يمكنك استخدام خدعة بصرية ف باختيار لون الروج
المناسب ستجعلين أسنانك تبدو اكثر بياضاً فاختاري اللون البرتقالي المات، أو
البرقوقي المات فهي تظهر الأسنان اكثر بياضاً.
8- ضعي الأمور في نصابها:
الوصفة الثامنة لتبيض الأسنان ليست وصفة
ولكنها نصيحة بان تضعي الأمور في نصابها فلا داعي لكل هذا الحزن لأن مينا الأسنان
ليست ناصعة البياض فمن المعروف أن المينا الأميل للون الأصفر تكون أكثر قوة من
المينا البيضاء التي عادة يصاب أصحابها بحساسية الأسنان وتآكلها فضعي الأمور ف
نصابها ولا داعي للإنزعاج.
