مجلة شيكوبون: تنظيم الوقت بين العمل والعبادة في رمضان

الأحد، 31 مايو 2015

تنظيم الوقت بين العمل والعبادة في رمضان

يمُر الوقت سريعاً في رمضان ولا تجد ربة منزل سواء كانت عاملة أو غير عاملة إلّا وتشتكي من ضيق الوقت بل أيضاً يشتكي رب الأسرة في رمضان من ضيق الوقت، ولكن المشكلة الحقيقة لا تكمن أبداً في ضيق الوقت في رمضان ولا تكمن أيضاً في تعدد المهام وكثرة مهام العمل والعبادة، المشكلة الحقيقية تكمن في عدم تنظيم الوقت بين العمل والعبادة في رمضان وترك اليوم يمُر بصورة غير واضحة دون تحديد الأهداف اليومية وأوقات تنفيذ هذه الأهداف خلال اليوم، ,وإليك بعض النقاط الهامة التي تساعدك على تنظيم وقتك بين العمل والعبادة في رمضان ولكن حاول بدء يومك بتحديد أهداف يومك الرمضاني قبل البدء فيه ثم إتبع الخطوات التالية.

نقاط هامة في تنظيم الوقت بين العمل والعبادة في رمضان:


1- إبتعد عن التلفاز قدر المستطاع، والإبتعاد عن التلفاز من أهم النقاط في تنظيم الوقت في رمضان خاصةً وأن القنوات تحتفل بحلول هذا الشهر الكريم بعرض الكثير من المسلسلات والبرامج التي أعدت خصيصاً لهاذا الشهر ولكن انتبه فكل البرامج والمسلسلات ستعاد مئات المرات بعد إنتهاء شهر رمضان فلا تضيع وقتك في أمور لن تقدم لك أي فائدة فقط ستضيع وقتك وتجعلك تشعر بضيق الوقت في رمضان وأنك غير قادر على أداء واجباتك ومهامك سواء مهام العمل أو العبادة بل قد تشعر أنك لا تجد الوقت الكافي للراحة أيضاً، فإذا أردت مشاهدة التلفاز حدد ما تريد مشاهدته على أن لا يزيد عن ساعة واحدة في اليوم، وينبغي تحديد ساعة مشاهدة التلفاز في وقت مناسب من اليوم فربة المنزل مثلاً لا يُمكن أن تحدد ساعة مشاهدة التلفاز قبل الإفطار بساعة أو ساعتين فستكون مشغولة حتماً في إعداد الطعام، ولا ينبغي تحديد ساعة مشاهدة التلفاز بعد الإفطار أبداً وإلّا ستشعر بالخمول ولن تصلي صلاة قيام اليل ولن تستطيع القيام بعدها بأي مهمة من المهام اليومية وستستسلم لشاشة التلفاز طوال اليل وكل ما تردده سأقوم الآن وأبدأ بإنجاز مهامي ولكن بعد إنتهاء هذا البرنامج.

2- حدد وقتاً للعبادة ووقت للعمل، فلا تترك اليوم غير محدد الملامح الزمنية بل ينبغي تحديد ساعات العمل وساعات العبادة وربة المنزل ينبغي أن تحدد الوقت الذي تنجز فيه مهامها في المطبخ ووقت العبادة ووقت العمل إذا كانت إمرأة عاملة، فمثلاً من الممكن أن يكون الترتيب اليومي للمرأة العاملة أن بداية اليوم تبدأ مع ميعاد العمل وبعد العودة من العمل يُمكن أن ترتاح لمدة ساعة أو ساعتين حسب الوقت المتبقي قبل أذان المغرب ثم تتوجه بعدها إلى المطبخ لإعداد الطعام والعصائر والحلويات وغيرها وبعد الإفطار مباشرة تغسل الأطباق ولا تؤجلها وتنظم مطبخها ثم تتوجه بعدها لأداء فرائضها وعبادتها وسيتبقى الكثير من الوقت للراحة والنوم قبل البدء بإعداد السحور وينبغي تنظيم المطبخ فور الإنتهاء من السحور وتجهيز ما سيتم طهيه في اليوم التالي، وينبغي عدم خلط الأوقات ببعضها فوقت العبادة للعبادة ووقت العمل للعمل.

3- ينبغي تحديد المهام اليومية سواء كانت مهام حياتية أو تعبّدية، فرب الأسرة يحدد ما سيقوم بإنجازه يومياً سواء أهدافه التي يريد تحقيقها في عمله أو مشاويره الشخصية وزياراته الإجتماعية وكذلك ربة الأسرة بل ينبغي أن تحدد أيضاً الأكلات التي ستقوم بطهيها والحلويات حتى لا تقوم بإعداد أطعمة متعددة ومرهقة في طريقة إعدادها في يوم واليوم التالي تقوم بإعداد أطعمة كلها سهلة وبسيطة الإعداد بل توازن بين الأيام من حيث المجهود المبذول في تحضير الأطعمة والواجبات المنزلية وكذلك العبادات فينبغي تحديد الهدف المُراد إنجازه في اليوم الواحد من حيث عدد صفحات القرآن التي سيتم قراءتها عدد ركعات قيام الليل الصدقات وغيرها فتحديد المهام اليومية يساعد على تنظيم الوقت وتقسيمه بين العمل والعبادة في رمضان.

نهايةً تأكد أيها القارئ العزيز أن ضيق الوقت في رمضان أمر وهمي لا يمت بصلة للواقع وأن المشكلة تكمن في تنظيم الوقت وتحديد المهام فإتبع الخطوات السابقة لتنظم وقتك بين العبادة والعمل في شهر رمضان وكل عام وأنتم بخير.

المشاركات الشائعة

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...