كوني جميلة أثناء الحمل

 

عزيزتي الأنثى نعلم أنك منذ أن عرفت أنك حامل وأنت تفكرين في جمالك وأن الأمر يشغل بالك كثيراً، فتشعر الأنثى أن جمالها سيبدأ بالزوال بالتدريج خلال شهور الحمل، ولكن عزيزتي الحقيقة أن جمالك لا يزول بالتدريج أثناء الحمل ولكنك أنت من يقوم بإهمال جمالك أثناء الحمل، ولو استطعت الإهتمام بجمالك بشكل جيد أثناء الحمل فستحافظين على ثقتك بنفسك واقبالك على الحياة وستمر فترة حملك بسلام، ولتحافظي عزيزتي على جمالك أثناء الحمل يمكنك اتباع النصائح التالية.

كوني جميلة أثناء الحمل:

1- اشربي الكثير من المياه أثناء الحمل وتناولي الخضر النيئة والفواكه كثيراً:

لا شك أن شرب المياه بكثرة من أهم الأشياء التي تحافظ على رطوبة البشرة وطراوتها وبالتالي الحفاظ على جمالها، ولكن عزيزتي اثناء الحمل يزداد احتياج جسمك للمياه بسبب تغير الهرمونات في الجسم، وبالتالي عدم شربك للمياه تزيد أضراره السلبية أثناء الحمل لأنك جسمك يحتاج المياه بشدة، ضعي الكثير من زجاجات المياه في أرجاء المنزل فأحياناً قد ترغبين بشرب المياه وبسبب تعب الحمل لا تذهبي لشرب المياه، وجود زجاجة المياه ستساعدك كثيراً على تخطي هذا الأمر، كما أنك قد تنسي شرب المياه ووجود زجاجات المياه حولك سيذكرك بشرب الكثير من المياه، وكذلك تناول الخضر النيئة مثل الخيار والفلفل والقرنبيط وغيرها من الخضر يعمل على ترطيب الجسم وحفظ المياه داخله مثل الفواكه ايضاً.

فوائد للمياه لا يمكن تخيلها، هل تشرب كمية كافية من المياه؟

2- قومي بعمل أقنعة لبشرتك بشكل يومي:

لا تهملي بشرتك مهما شعرت بتعب الحمل يمكنك عمل أقنعة منزلية يومية لتتفادي اخطار المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل أثناء الحمل، ولتشجعي نفسك على عمل أقنعة البشرة حاولي مشاهدة البرامج التي تتحدث في هذا الموضوع ويمكنك الإشتراك في قناة يوتيوب مجلة شيكوبون التي تقدم وصفات بسيطة غير معقدة من مكونات بسيطة وذات نتائج رائعة قناة مجلة شيكوبون على اليوتيوب، كما يمكنك الإطلاع على.عشر أقنعة للوجه يمكن عملها في المنزل

3- رطبي بشرتك دائماً لتحافظي على جمالها:

لا شك أن البشرة أثناء الحمل تجف قليلاً كما يمكن ظهور علامات السلوليت ويمكن ظهور مناطق داكنة في مختلف الجسم، لتفادي حدوث هذا قومي بترطيب بشرتك يومياً بزيت الزيتون أو الفازلين الطبيعي وتجنبي الفازلين التجاري فهو يحوي مواد بتروكيماوية ضارة بالبشرة.

4- لا تقومي بتطويل أظافرك لوضع طلاء الأظافر عليها:

عزيزتي أظافرك تكون ضعيفة جداً أثناء فترة الحمل، فلا ننصحك أبداً بتطويلها حتى لا تتكسر ،ولكنك يمكنك الحفاظ على جمال يديك من دون أظافر باطلاعك على الرابط التالي.سبع طرق للحصول على يدين جميلتين حتى بدون أظافر

5- استخدمي أدوات التجميل دائماً:

لا ننصحك بوضع الكثير من أدوات التجميل ولكن ننصحك بوضع الرتوش التي تداري عيوب البشرة في فترة الحمل مثل كريمات الأساس والبدرة المائية والكونسيلر.

ملف كامل عن خافي العيوب (الكونسيلر)، أنواعه وطرق استخدامه

6- اختاري ملابسك بعناية:

لا تتعمدي شراء الملابس المريحة فقط ولكن استخدمي الملابس المريحة والجميلة في نفس الوقت، استخدمي الألوان الفاتحة التي تشعر بالراحة النفسية والألوان الفاتحة لا تظهر عليها التجعيد بسهولة مما يحافظ على جمالها لفترة أطول.

10 نصائح للحامل لتبدو في أحسن مظهر

عزيزتي الحامل نعلم تماماً أن سوء نفسيتك جزء كبير منه بسبب تغير هرمونات الجسم وجزء بسبب فقدانك جمالك، ولكن لو اتبعت النصائح السابقة ستحافظي على جمالك خلال فترة الحمل.